Wer sein Ziel kennt,
findet den Weg.
Laotse

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Sommergrüße 2021

Sommergrüße

Die Elfe und der ängstliche Erdbeerwichtel

Die Elfe und er aengstliche Erdbeerwichtel

Life vest inside 

Insiring song and video

life vest inside

Frühlingsgrüße 2021

Frühlingsgrüße

Johann Wolfgang von Goethe

Frühlingsgrüße 2021 Goethe

Can't stop that feeling
Justin Timberlake

Can't stop that feeling Bild

Weihnachtsgrüße 2020

We Are The World 2020 - The Quarantine Mix, Long Island

Weihnachtsgruesse 1

Tibet
Projekt "Essen für Hilfsbedürftige aufgrund von Covid-19 - keine Touristen bedeutet kein Geld für Essen"

Tibet

Herbstgrüße 2020

Geheimnis der Zufriedenheit

das geheimnis der zufriedenheit

Have it all
Jason Mraz

have it all herbstgrüsse 2020

Sommergrüße 2020

Hölle und Himmel

Somewhere over the rainbow

Over the Rainbow

Frühlingsgrüße 2020

Die Taube und die Ameise                                                         Auch dies geht vorbei


Weihnachtsgrüße

Die Weihnachtsmaus

Due Weihnachtsmaus

Herbstgrüße

Herbstsuppe von Oma

Frühlingsgrüße

fruehling_2019

Geschichte: Der Suchende

der_suchende_umfassend



Stressbewältigung@it's best - Online

Kraft und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Ihr Leben dreht sich immer schneller, der Beruf fordert alles und die Familie braucht uns – und selber will / darf man ja auch nicht auf der Strecke bleiben.

Mit Achtsamkeit geht's leichter😀.

Bewusst inne halten - einen Schritt zurück tregen - ganz im Hier und Jetzt sein - und dann bewusst schauen, wo Sie stehen und was Sie tun wollen ==> so erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele, mehr Wohlbefinden, Belastbarkeit und Gesundheit.

Achtsamsein können Sie lernen mit leichten Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen (wir  üben in 3 -max. 15 Minuten Einheiten).

Online, das bedeutet kurze Wege und immer in Ihrer geschützen Umgebung. Bei den Übungen kann jeder einfach seine Kamera ausschalten und schon ist man ganz für sich 🙂.

Lernen Sie in 8 x 2 Stunden auf leichte Art und Weise: mit fachlichem Input, Üben und damit erleben, wie sich achtsam sein anfühlt und mit einem lebendigen und gewinnbringendnen Austausch mit den anderen Kursteilnehmenden und Ihrer Achtsamkeitslehrerin Ute Pulver.

Haben wir Ihr Interesse geweckt - dann melden Sie sich bei uns.

Der nächste Kurs startet in 2022 und findet immer an einem Dienstag ziwschen 18 - - 20 Uhr statt.
Die genauen Termine stellen wir Ende des jahres online oder Sie fragen diese bei uns an. 

Sichern Sie sich schon jetzt einen Platz - wir freuen uns auf Sie!!! 

Ihre Investition:

435,00 EUR zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer

Fragen Sie doch mal bei Ihrer Krankenkassen nach - einige übernehmen Kosten für einen Stressbewältigungskurs nach MBSR als Präventionskurs mit 150,00 EUR p.a..


Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo.